Wir haben euch im Club EMS schon viele gesunde Nahrungsmittel näher gebracht. Dieses mal haben wir aber etwas ganz besonderes für euch. Die Alge Chlorella wirkt nicht nur entgiftend auf unseren Organismus, sie unterstützt unseren Körper auch in nahezu allen Belangen.

Die Mikroalge Chlorella im Detail

Die Chlorella Alge existiert seit ca. zwei Millionen Jahre auf der Erde. Ihre enorme Anpassungsfähigkeit hat ihr dieses lange Überleben ermöglicht. Die Alge ist ungefähr so groß wie unsere roten Blutkörperchen (5-10 µm). Chlorella ist aufgrund dieser Eigenschaft auch für die Wissenschaft sehr interessant. Die Alge zählt zu den am besten erforschten Organismen.

Keine Pflanze enthält mehr Chlorophyll wie die Poweralge. Chlorophyll wird auch als das “grüne Blut” der Pflanzen bezeichnet und ist dem menschlichem Blutfarbstoff Hämoglobin sehr ähnlich. Es ist also naheliegend, dass Chlorophyll ein idealer Nährstoff für unser Blut ist.

Mit Chlorella die Körper entgiften und schützen

Besonders für unsere Leber ist Chlorophyll von hoher Bedeutung. Der Stoff bindet die Gifte, die wir über unsere Nahrung aufnehmen und sorgt dafür, dass diese schnellstmöglich über den Darm unsere Körper wieder verlassen. Somit wird die Leber bei ihrer Arbeit entlastet

Durch diese Eigenschaft ist Chlorella besonders für die Entgiftung des Körpers geeignet.
Chlorophyll wirkt aber auch auf viele andere Abläufe in unserem Organismus sehr positiv.

Es stimuliert zum Beispiel die Bildung roter Blutkörperchen und trägt somit zur Blutreinigung bei und es unterstützt sämtliche Heilungsprozesse im Körper.

Menschen mit einem stressreichen Alltag profitieren auch von Chlorophyll, da es sich positiv auf die innere Gelassenheit auswirkt.

In welcher Form können wir Chlorella zu uns nehmen?

Chlorella ist als Pulver, in Kapseln oder in gepresster Form zu haben. Je nach gesundheitlicher Ausgangssituation, solltet ihr zwischen 3 und 10 g der Alge pro Tag konsumieren. Besonders in erfrischenden Smoothies oder Säften macht sich die Alge dabei hervorragend. Idealerweise sollte zu jeder Mahlzeit eine kleine Menge aufgenommen werden, um den Körper ausreichend und ausgewogen über den Tag mit den Nährstoffen zu versorgen. Ihr solltet darauf achten, zusätzlich 1 – 2 Liter Mineralwasser über den Tag zu euch zu nehmen, damit die Nährstoffe von eurem Organismus optimal aufgenommen werden können.

Wir wünschen viel Spaß beim ausprobieren.