Schnell und effizient Ergebnisse erzielen

EMS für Figur und Abnehmen

Ausgewogene Ernährung und EMS sind das perfekte Team zum Erreichen Ihrer Fitness Ziele.

Wissenschaftlich bewiesen*

Studien der Universität Bayreuth bestätigen die Wirksamkeit von EMS Training beim Erreichen Ihrer Fitness Ziele. Ob zur Definition, Fettabbau oder Muskelaufbau:
EMS hilft! Durch Ganzkörpertraining können auch typische Problemzonen effektiv bekämpft werden.

  • So berichten z.B. 87% der Studienteilnehmer über  deutlich sichtbare Figurformungseffekte
    und erlebten Ihre Figur als erheblich positiver.
  • 89% der Studienteilnehmer fühlten sich durch das Training strammer und fester.
  • 89% fühlten sich strammer und gefestigt während sich der Körperfettanteil um bis zu 4% innerhalb von 6 Wochen EMS Training verringerte.
  • Frauen verloren durchschnittlich 1,5cm an Hüfte und Taille während Männer Ihren Bauchumfang um bis zu 2,3cm reduzierten bei gleichzeitigem Muskelaufbau von je 1-2 cm an Oberarmen, Brust und Beinen.
  • In 13 Wochen Training verloren Übergewichtige durchschnittlich 3,5kg Gewicht und 9% Körperfett und 6,5cm Taillen und 2cm Oberarmumfang.
  • Sogar Senioren über 65 Jahren verloren 6.8% Bauchfett und 6cm Taillenumfang bereits bei minimalem Trainingsaufwand von 30 Minuten alle 5 Tage.

EMS – SCHNELL UND EFFEKTIV

*Quelle: Studien der Universität Bayreuth (Boeckh-Behrens/Vatter 2003, Boeckh-Behrens/Walz/Niewöhner 2003, Boeckh-Behrens/Sebelefsky/Grützmacher 2002, Boeckh-Behrens/Stötzel/Benner 2003, Boeckh-Behrens/Treu 2002), Studie der Friedrich Alexander Universität Erlangen-Nürnberg (Kemmler/Birlauf/von Stengel 2009), eigene Studien

Ernährungsberatung

Das beste Trainingsprogramm nützt nichts ohne eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Das EMS-Werk bietet speziell geschulte Ernährungsberater, die auf Deine individuellen Bedürfnisse eingehen. So ermitteln wir zuerst Deinen momentanen Stoffwechsel um Dir dann bei einer für Deinen Alltag passenden Ernährungsumstellung zu helfen.
EMS und unsere Ernährungsberatung ist somit wirklich die perfekte Lösung um langfristig Ergebnisse zu erzielen, zu erhalten und auszubauen.

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