Club-EMS ist eure erste Anlaufstelle für News rund um Fitness und Ernährung.
Zusammen mit dem EMS-Werk zeigen wir euch Wege wie ihr gesünder leben könnt
und wie Ihr mit EMS effizient und zeitsparend trainieren könnt.

Arbeiten als Personal Trainer

Dieses mal wollen wir im Club EMS einen Blick auf unsere Trainer werfen und wie der Alltag im EMS-Werk für sie aussieht. Wir geben euch einen Einblick hinter die Kulissen. […]

Januar 21st, 2017|Categories: EMS Training, EMS-Werk, Fitness|0 Comments

Mit EMS-Training Zeit sparen und gesünder leben

Das neue Jahr ist für viele der Anlass, den eigenen Lebensstiel zu hinterfragen und den Alltag sportlicher und gesünder zu gestalten. Häufig kommt aber das Argument auf „für Sport habe ich keine Zeit“. Wir zeigen euch warum EMS-Training genau das Richtige für Menschen mit wenig Zeit ist. […]

Januar 14th, 2017|Categories: EMS Training, EMS-Werk, Fitness|0 Comments

Stoffwechseltraining mit EMS

Die Feiertage liegen hinter uns und das neue Jahr vor uns. Hand aufs Herz, wer hat über die Feiertage das ein oder andere ungewollte Kilo zu genommen? Wir beschäftigen uns mit dem Thema Stoffwechseltraining mit EMS und zeigen euch wie dieses dabei helfen kann, die überschüssigen Kilos wieder los zu werden. […]

Januar 7th, 2017|Categories: EMS Training, Ernährung, Fitness, Gesundheit|0 Comments

Vorsätze für 2017 – Mit EMS die richtigen Impulse setzen

Kaum ist das Weihnachtsessen vorbei, neigt sich auch schon das Jahr wieder dem Ende zu. Wie jedes Jahr überlegen wir uns, was im neuen Jahr alles anders werden soll. Häufig sind es auch sportliche Ziele die an Silvester formuliert werden. Wir zeigen euch wie EMS Training euch dabei helfen kann, dass es dieses mal nicht nur bei Vorsätzen bleibt. […]

Dezember 31st, 2016|Categories: EMS Training, EMS-Werk, Ernährung, Fitness|0 Comments

Fit durch die Feiertage mit EMS

Ihr habt das ganze Jahr mit Hilfe von EMS an eurem Körper gearbeitet und nun kommen die Festtage mit all dem leckeren aber auch kalorienhaltigem Essen. Überall lachen uns Schokoweihnachtsmänner und ähnliche Versuchungen an, aber müsst Ihr wirklich verzichten? Wir geben euch Tipps auf was Ihr achten solltet. […]

Dezember 30th, 2016|Categories: EMS Training, Ernährung, Fitness|0 Comments

Optimale Vorbereitung auf dein erstes EMS-Training

Ihr stöbert seit Wochen im Internet nach Infos rund um EMS? Ihr habt viel von EMS gehört und habt nun die Entscheidung getroffen EMS endlich selber auszuprobieren? Dann haben wir hier ein paar Tipps  für euch, wie Ihr euch optimal auf euer erstes EMS-Training vorbereiten könnt. […]

Dezember 30th, 2016|Categories: EMS Training, EMS-Werk, Fitness|0 Comments