Club-EMS ist eure erste Anlaufstelle für News rund um Fitness und Ernährung.
Zusammen mit dem EMS-Werk zeigen wir euch Wege wie ihr gesünder leben könnt
und wie Ihr mit EMS effizient und zeitsparend trainieren könnt.

Fit durch den Sommer mit unseren Gesundheitstipps

In Berlin meldet sich der Sommer nur sehr verhalten. Die Hoffnung auf einen hervorragenden Spätsommer haben wir trotzdem noch nicht aufgegeben. Damit ihr fit und gesund durch den Sommer kommt, haben wir im Club EMS einige Tipps für euch zusammengetragen. […]

Juli 16th, 2017|Categories: Uncategorized|0 Comments

Withings ist jetzt Nokia

Wir haben euch im Club EMS schon einige Fitness Gadgets aus dem Hause Withings vorgestellt. Nun ist Withings ein Teil von Nokia geworden und die Produkte wurden auf Nokia umgebrandet. Die alten Produkte lassen sich aber natürlich weiterhin benutzen. Wir zeigen euch, was genau sich geändert hat. […]

Juli 9th, 2017|Categories: EMS Training, EMS-Werk, Fitness, Gadgets|Tags: , , , , , , |0 Comments

Linsen: Das neue alte Superfood

Mittlerweile begegnen uns Linsen wieder deutlich häufiger, als noch vor einigen Jahren, im Alltag. Lange waren sie eher als Essen für den kleinen Geldbeutel bekannt. Die großartigen Nährwerte und Vitalstoffe in den Hülsenfrüchten aber, haben dazu geführt, dass diese heute wieder deutlich häufiger auf unseren Speiseplänen landen. Wir haben uns die Linsen im Club EMS einmal genauer angeschaut. […]

Juli 2nd, 2017|Categories: Uncategorized|0 Comments

Regeneration durch Wandern mit Komoot

Neben einem guten Krafttraining, gehört auch die Regeneration zu einem gesunden Lebensstil dazu. Wandern gehört hier zu einer sehr guten Option. Damit das ganze aber nicht so Langweilig und Planlos ist, haben wir uns im Club EMS die App Komoot, einmal genauer angesehen. […]

Juni 25th, 2017|Categories: Apps, Gadgets, Gesundheit, Health|0 Comments

Neu! EMS-Werk jetzt 2 mal in Friedrichshain

Es ist endlich soweit und wir haben uns in Friedrichshain am 10.06.17 vergrößert. Nun gibt es das EMS-Werk 2 mal in Friedrichshain, in der Nähe des U-Bahnhof Samariterstraße. Wir stellen euch das neue Studio im Club EMS vor. […]

Juni 17th, 2017|Categories: EMS-Werk, Fitness, Studios|0 Comments

Wasabi der “Grüne Meerrettich” aus Japan

Jeder der von uns schon einmal Sushi gegessen hat, wird schon einmal mit dem Gewürz Wasabi in Kontakt gekommen sein. Die grüne Paste hat jedoch viele positive Effekte auf unseren Körper. Im Club EMS riskieren wir einen genaueren Blick. […]

Mai 21st, 2017|Categories: Ernährung, Gesundheit|0 Comments