Wir sind eure erste Anlaufstelle für News rund um Fitness und Ernährung.
Wir zeigen euch Wege wie ihr gesünder leben könnt
und wie Ihr mit EMS effizient und zeitsparend trainieren könnt.
EMS ist auch 2018 ein absoluter Trend
Fitnesstrends gibt es eine Menge und auch 2018 gibt es viele neue Angebote, welche mit „Schnell & effektiv“ oder „Größer & besser“ locken. Wir verraten euch, warum EMS auch 2018 ein absoluter Trend bleibt und [...]
Gesundheit- und Fitness-Apps im Vergleich
Zum neuen Jahr wird man mit Fitness und Gesundheitsangeboten regelrecht überrannt. Auch für eure Smartphones und Tablets gibt es eine große Anzahl an Apps, die euch gesünder und fitter durch das Jahr 2018 bringen sollen. [...]
Gute Vorsätze und die richtige Motivation
Es ist mal wieder so weit, ein Jahr ist vorbei und wir freuen uns aufs nächste. Der Jahreswechsel wird gerne genutzt um gute Vorsätze für das kommende Jahr zu formulieren. Worauf ihr achten solltet und [...]
Esskastanien im Herbst
Der Herbst hält viele Leckereien für uns bereit – und einige sind sogar sehr gesund!Heute wollen wir uns die Esskastanie im Club EMS etwas genauer für euch ansehen. […]
Avocado die Butterfrucht eurer Wahl
Diesmal stellen wir euch im Club EMS die extrem vielseitige Avocado vor. Wir erklären euch weshalb wir die Avocado immer häufiger in unserer Butter wiederfinden und warum dies eine positive Entwicklung ist. […]
Richtige Motivation trainieren
Am heutigen Wahlsonntag wollen wir euch nicht lange im Club EMS aufhalten. Trotzdem haben wir etwas für euch vorbereitet. Heute geht es bei uns ganz um das Thema „Motivation“. […]