Gesundheit- und Fitness-Apps im Vergleich
Zum neuen Jahr wird man mit Fitness und Gesundheitsangeboten regelrecht überrannt. Auch für eure Smartphones und Tablets gibt es eine große Anzahl an Apps, die [...]
Avocado die Butterfrucht eurer Wahl
Diesmal stellen wir euch im Club EMS die extrem vielseitige Avocado vor. Wir erklären euch weshalb wir die Avocado immer häufiger in unserer Butter wiederfinden [...]
Fitness Tip: Eukalyptus in der Dusche
Schon bei der Überschrift unseres neuesten Blogbeitrags, wird sich der ein oder andere von euch sicherlich gewundert haben. Eukalyptus in der Dusche? Ja wirklich! Wir [...]
Regeneration durch Wandern mit Komoot
Neben einem guten Krafttraining, gehört auch die Regeneration zu einem gesunden Lebensstil dazu. Wandern gehört hier zu einer sehr guten Option. Damit das ganze aber [...]
Wasabi der “Grüne Meerrettich” aus Japan
Jeder der von uns schon einmal Sushi gegessen hat, wird schon einmal mit dem Gewürz Wasabi in Kontakt gekommen sein. Die grüne Paste hat jedoch [...]
Kurkuma: Das Supergewürz aus Fernost
Dem Gewürz Kurkuma werden viele heilende Effekte nachgesagt und manch einer bezeichnet die Wurzel sogar als das Gewürz des Lebens. Was wirklich in der Wurzel [...]
Algen für unseren Speiseplan? Was kann die Superalge Chlorella?
Wir haben euch im Club EMS schon viele gesunde Nahrungsmittel näher gebracht. Dieses mal haben wir aber etwas ganz besonderes für euch. Die Alge Chlorella [...]
Ei,Ei,Ei was steckt denn nun drin im Osterei?
Der Osterhase war in der Nacht fleißig und hat viele bunte Eier in den Nestern und Osterkörbchen verteilt. Grund genug, uns im Club EMS anzusehen, [...]
Zur Strandfigur mit EMS-Training
Hoppla, da ist es schon wieder April und mit den Vorsätzen fürs neue Jahr, hat es noch nicht so geklappt wie erhofft? Kein Problem! Wir [...]
Chia-Samen – Powerfood der Mayas
Das sogenannte Superfood Chia-Samen ist aktuell in aller Munde und das nicht ohne Grund. Wir schauen uns den kleinen Samen aus Mexiko an und sagen [...]