Rücken stärken im Büro
Leider neigt sich auch im schönen Berlin die Urlaubszeit wieder dem Ende zu. Das bedeutet für viele von uns, ab zurück ins Büro. Wer viel [...]
MIT EMS Training am Puls der Zeit
EMS wird als Trainingsmethode immer beliebter, aber warum ist das so und was macht es im Vergleich zu anderen Trainingsmethoden so besonders? […]
Woher kommen Rückenschmerzen?
Wir haben euch bereits im Club EMS von den Behandlungsmöglichkeiten von Rückenbeschwerden durch EMS berichtet. Woher kommen aber überhaupt Rückenschmerzen und was könnt ihr selber im Alltag [...]
EMS wie funktioniert das ganze?
Wofür steht EMS? EMS bedeutet elektrische Muskelstimulation und ist eine extrem effiziente Art des Trainings. Ursprünglich kommt diese Technik aus dem Bereich der Reha und [...]