Wer nach längerer Auszeit mit Sport beginnt hat meistens klare Ziele vor Augen. Neben der allgemeinen Motivation gesünder zu leben, ist meistens Abnehmen und die Figur in Form bringen ein wichtiges Ziel. Um die Fortschritte hier optimal zu erfassen ist eine Waage ein wichtiges Handwerkzeug. Hier gibt es tolle Geräte die Hand in Hand mit eurem Smartphone und entsprechenden Ernährungs- und Fitness Apps arbeiten. Wir zeigen euch heute die Withings WBS05.

Smart von außen und innen

Die Waage hat uns mit ihrem großartigen Design sofort angesprochen und wirkt nicht wie ein hoch technisiertes Gerät, sondern wie eine klassische Waage. Das kleine Display führt uns Schritt für Schritt durch den ersten Anmeldeprozess. Um starten zu können benötigt ihr die Withings Health App aus dem Android oder Apple AppStore, habt Ihr WLAN zuhause so verbindet Ihr die Waage mit diesem. Ist alles bereit, sagt ihr noch der Waage wer Ihr seid und tragt eure Körpergröße in euer Profil ein. Ab sofort überträgt die Waage jede Messung automatisch an euer Smartphone.

Alles immer im Blick

Neben eurem Gewicht, zeigt die Waage euch auch noch Körperfett, BMI, Wasseranteil und geschätzte Knochenmasse im Körper an. Letzteres hat in unserem Test mehr schlecht als recht funktioniert, aber dieser Wert ist auch der am wenigsten relevante. Toll ist, dass all diese Werte euch nacheinander auf dem Display angezeigt werden, danach werden die Werte über WLAN auf euer Smartphone übertragen.

In der Withings Health App könnt Ihr nun einen schönen Verlauf sehen, wie sich euer Körper entwickelt. Natürlich könnt Ihr innerhalb der App euch Ziele setzen und freut euch umso mehr, wenn Ihr diesen immer näher kommt.

Hand in Hand mit MyFitnessPal

Wir haben euch hier im Club EMS bereits schon die MyFitnessPal App vorgestellt, die besonders für Einsteiger eine tolle Methode ist, seine Ernährung zu protokollieren. Withings Health arbeitet mit MyFitnessPal direkt zusammen und kann Daten mit der wirklich tollen Fitness App austauschen. Somit könnt Ihr immer sehen, wie eure Ernährung in Relation zu eurem Gewichtsverlauf steht. Aktivitätstracker von Withings lassen sich ebenfalls mit einbinden und verschaffen euch somit den perfekten Überblick.

Die Waage ist ein sinnvolles Gadget wenn Ihr eure Daten gerne gesammelt habt und vorallem digital. Wir finden die Verläufe in der App motivieren euch, bei eurem Training und der Ernährung am Ball zu bleiben.

Die Waage findet Ihr im GRAVIS Online Shop oder bei Amazon.