EMS im Prenzlauer Berg: EMS-Werk Scherenbergstraße
Gerne wollen wir euch einen tieferen Einblick in unsere Studios gewähren. Wir zeigen euch wo unsere Studios liegen, wie Ihr am besten zu uns kommt [...]
EMS immer inklusive Personal Trainer
Wir haben euch im CLUB EMS bereits das Thema EMS Kosten vorgestellt. Dort haben wir euch gezeigt, dass EMS im Verhältnis sogar günstiger und dazu [...]
Erfolge richtig erfassen und feiern: Withings WBS05
Wer nach längerer Auszeit mit Sport beginnt hat meistens klare Ziele vor Augen. Neben der allgemeinen Motivation gesünder zu leben, ist meistens Abnehmen und die [...]
Die Kiwi – kleine pelzige Vitamin C Bombe
Gute Ernährung ist immer eine optimale Ergänzung zum EMS-Training. Heute wollen wir euch die Kiwi genauer vorstellen. Häufig findet Ihr die Kiwi auch in den Ernährungsplänen [...]
App Tipp: MyFitnessPal
Wer bewusster und gesünder leben will, muss sich neben Sport auch verstärkt mit dem Thema Ernährung beschäftigen. MyFitnessPal ist die führende App in diesem Bereich. Wir geben euch Tipps wie [...]
EMS wie funktioniert das ganze?
Wofür steht EMS? EMS bedeutet elektrische Muskelstimulation und ist eine extrem effiziente Art des Trainings. Ursprünglich kommt diese Technik aus dem Bereich der Reha und [...]