Avocado die Butterfrucht eurer Wahl
Diesmal stellen wir euch im Club EMS die extrem vielseitige Avocado vor. Wir erklären euch weshalb wir die Avocado immer häufiger in unserer Butter wiederfinden [...]
Richtige Motivation trainieren
Am heutigen Wahlsonntag wollen wir euch nicht lange im Club EMS aufhalten. Trotzdem haben wir etwas für euch vorbereitet. Heute geht es bei uns ganz [...]
Immunsystem für den Herbst stärken
Wenn wir aktuell draußen unterwegs sind, bemerken wir, dass es bereits deutlich kühler geworden ist. Neben der richtigen Übergangskleidung, ist es wichtig das Immunsystem zu [...]
Sleep.ink für die Regeneration
Regeneration ist für ein gesundes Leben ebenso wichtig wie ein gutes Krafttraining. Zu einer guten Regenerationsphase gehört besonders erholsamer Schlaf. Allerdings ist das mit dem [...]
IFA Fitness Highlights 2017
Wir waren für euch auf der IFA in Berlin unterwegs. Wir verraten euch was die Trends rund um Fitness und Gesundheit sind und welche Gadgets [...]
Rücken stärken im Büro
Leider neigt sich auch im schönen Berlin die Urlaubszeit wieder dem Ende zu. Das bedeutet für viele von uns, ab zurück ins Büro. Wer viel [...]
Fitness Tip: Eukalyptus in der Dusche
Schon bei der Überschrift unseres neuesten Blogbeitrags, wird sich der ein oder andere von euch sicherlich gewundert haben. Eukalyptus in der Dusche? Ja wirklich! Wir [...]
Kartoffel: die Powerbombe für unseren Körper
Heute nehmen wir uns ein sehr alltägliches, aber trotzdem besonderes Nahrungsmittel vor. Wir schauen uns im Club EMS die Kartoffel an und verraten euch, was [...]
PIQ der Sportsensor für fast alles
Heute schauen wir im Club EMS mal wieder etwas über den Tellerrand. Wir haben uns für euch den neuen Sportsensor PIQ angesehen. Das kleine Gadget [...]
Orangen für den Sommer
In unserer kleinen Ernährungsserie, schauen wir uns heute die Orange an. Die Frucht lässt sich unglaublich vielfältig, in unseren Alltag integrieren. Wir zeigen euch im [...]