Wir sind eure erste Anlaufstelle für News rund um Fitness und Ernährung.
Wir zeigen euch Wege wie ihr gesünder leben könnt
und wie Ihr mit EMS effizient und zeitsparend trainieren könnt.
Uhrzeit und Erfolge auf einen Blick: Withings Activité Steel
Wer sich mit dem Thema Fitness und Gesundheit ernsthaft beschäftigen will, möchte seinen Fortschritt in der Regel auch dokumentieren. Viel Bewegung ist dabei eine gute Ergänzung zum EMS-Training. Fitness Tracker können euch dabei helfen alles [...]
Gute Laune im Herbst dank EMS-Training
Leider kommen diese Monate immer schneller als uns allen lieb ist. Oktober und November gelten als die depressivsten Monate des Jahres. Das ständige Regenwetter und die kälteren Temperaturen tragen auch nicht zu einer besseren Stimmung [...]
Bananen der natürliche Powerriegel für das EMS Training
Bananen gehören zu einer der beliebtesten Obstsorten in Deutschland. Wir haben uns die Frucht genau angesehen und wollen euch zeigen, was wirklich im “Affenriegel” steckt. […]
EMS Training zur Schwangerschaftsrückbildung
Nach der Geburt eines Kindes wünschen sich viele Frauen wieder einen strafferen Körper und möchten daher so schnell wie möglich wieder mit Sport beginnen. Aber durch den neuen Lebensabschnitt ist auch die vorhandene Zeit nicht [...]
EMS: Das Gleichgewicht aus Reizsetzung, Regeneration und Ernährung
Das EMS-Werk durfte dieses Jahr bereits viele zufriedene Kunden auf Ihrem Weg zu einem neuen Lebensgefühl begleiten. Wir schauen uns heute an, wie die richtige Balance aus EMS-Training als Reizsetzung, die Regeneration und eure Ernährung [...]
EMS Kosten: Ist das persönliche Training wirklich teurer?
Häufig liest man auf vielen Fitness Webseiten das EMS Kosten im Vergleich zu anderen Fitness Möglichkeiten höher sind. Wir zeigen euch das EMS zu einem der günstigsten und vor allem [...]