Ei,Ei,Ei was steckt denn nun drin im Osterei?
Der Osterhase war in der Nacht fleißig und hat viele bunte Eier in den Nestern und Osterkörbchen verteilt. Grund genug, uns im Club EMS anzusehen, [...]
Zur Strandfigur mit EMS-Training
Hoppla, da ist es schon wieder April und mit den Vorsätzen fürs neue Jahr, hat es noch nicht so geklappt wie erhofft? Kein Problem! Wir [...]
Chia-Samen – Powerfood der Mayas
Das sogenannte Superfood Chia-Samen ist aktuell in aller Munde und das nicht ohne Grund. Wir schauen uns den kleinen Samen aus Mexiko an und sagen [...]
Die Karotte unter die Lupe genommen
Der Osterhase macht sich bald wieder auf den Weg. Grund genug, für uns im Club EMS seine Leibspeise etwas genauer zu betrachten. Wir schauen uns [...]
Hören mit dem Knochen – AfterShokz Trekz Titanium im Test
Wir haben im Club EMS euch bereits einige Sportkopfhörer vorgestellt. Einen völlig neuen Ansatz geht dabei der AfterShokz Trek Titanium. Was den Kopfhörer so besonders macht [...]
Regelmäßig Wasser trinken: WaterMinder im App Check
Zu guter Regeneration, gehört auch das regelmässige Trinken von Wasser. Häufig vergessen wir aber im Alltag, die Menge an Wasser zu trinken, die unser Körper [...]
Superrübe Rote Bete und was in ihr steckt
Wir schauen uns im Club EMS die Rote Bete einmal genauer an. Leider ist diese Rübe bei vielen, nicht sonderlich beliebt. Wir zeigen euch warum [...]
MIT EMS Training am Puls der Zeit
EMS wird als Trainingsmethode immer beliebter, aber warum ist das so und was macht es im Vergleich zu anderen Trainingsmethoden so besonders? […]
Kale and Me · mit Säften durchstarten
Wir schauen für euch immer wieder nach Trends aus den Bereichen Sport und Ernährung. Dabei sind wir auf die Säfte von Kale and Me aufmerksam [...]
Besser Aufwachen im Winter
Wir haben schon häufig im Club EMS von der optimalen Verteilung aus Reizsetzung, Regeneration und Ernährung gesprochen. Zu einer guten Regeneration gehört vor allem auch [...]